Hägendorf

Das Wort “Stretching” kommt vom Englischen “to stretch” und bedeutet dehnen oder strecken. Die Stretch-Session verbessert Dein muskuläres Gleichgewicht; hilft Dir, eine bessere Bewegungskontrolle und Flexibilität zu erreichen und kann aus Ausklang Deines Workouts für Entspannung sorgen. Ausrüstung: Bequeme Hallensportkleidung, Trinkflasche