Degersheim

Das Bodyfit ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Rücken, Beine und Po. Nach einem Warm-up machen wir praktische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Kleingeräten. Mit diesem abwechslungsreichen Kurs, bringst du deinen Körper mehr in Form und stärkst deine Muskulatur.