Glarus

Medizinisches Training für ältere Erwachsene (ab 60 Jahren): Wie viel Bewegung ist gesund und wieso ist Gleichgewicht- und Krafttraining äusserst wichtig für ältere Erwachsene? Eine Physiotherapeutin gibt Auskunft und lässt Sie verschiedene Gleichgewichts- und Kraftübungen mit- und ohne Geräte ausprobieren.