Chur

Eliane Taisch, Functional Workout: Ein umfassendes Functional-Fitness-Workout besteht aus einer Kombination von Mobilitäts-, Stabilitäts- und Kraftübungen. Das Ergebnis: Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen werden nachweislich gefördert. Instructor: Eliane Taisch